读书小组第七次活动总结及读书活动建议　　读书小组组长　　郁高科

上周六的读书会在地面进行，个人感觉效果还是不错的，主要的感想如下：
   1. 因为有易老师和张友华老师加入，分享更多了，大家的收获和感想也随之增加。尤其是易老师的解读和洞察让读书会增色不少。
   2. 彭香莲老师虽然不太舒服，但还是积极来参加，而且分享也非常有趣味和意义，也给大家很多反思。以前在线上交流不多，这次交流这么多后，对彭老师都有新的认识，她有很可爱和俏皮的一面。
   3. 因为没有突然进入的人以及话筒问题的打断，分享的效率也更高，信息交流量变大；很多时候可以多通道交流，比如同时有二至三伙人在沟通，有眼神的交流，还有身体语言的沟通，以及氛围的感染，感觉交流沟通变得立体了。
   4. 地面的交流更容易引起共情，比如张茜的分享让程老师内心有很大的共响。如果不是在地面，周老师也不会有那么真情流露的表达。
   5. 星期六的读书会才读1章，但大家收获却更多，个人认为不是读书的速度和快慢，重要的是分享的多少和内心有多深的思想流出。

就这些感想，我有以下建议：
   1. 这个周六的读书会再进行一次地面的，放在下午四点半至六点半或晚上，再次确认一下我们对地面读书会的感觉。
   2. 如果不能再进行一次地面，这个周末暂停一次，放在下周六进行下午二点至四点进行，读书会完了之后，我们协会也可以组织一些体育活动，比如打打球，毕竟聚一次不容易。
   3. 以后改为两周一次，与幸福之音的活动错开，借地面读书会的机会多安排一些活动。这样建议都是因为天气越来越冷了，聚一次比以前难一些，所以聚一次就多安排一些活动。有见面的接触，大家越来越熟悉，协会的凝聚力也会越来越强。

  4. 聚会的地点以后也可以大家讨论确定，或可以去湘东，吴老师的主场；或是一个好玩的山庄和游乐地点等等。
   5. 还有一个以融合的角度去思考，就是一半地面一半在线的方式，方便聚在一起就到地面来，不方便的就在线，同时进行，但需要一个视频会议系统，这样大家的表情是可以观察得到的，几乎有现场的感觉。但视频会议系统可能会比较贵，具体要多少钱，我去了解一下。这个想法只是看能不能找到一个两全其美的解决方案。以上实为一家之言，有不妥当的地方还请大家指正，多讨论，一个目的就是把读书会办好，让个人能更快更好地成长！

　　易萍建老师的读书感悟：今晚的地面读书会气氛很活跃，从《遇见未知的自己》到”亲爱的，外面没有别人，只有我自己“，再到"我有欲望，但我并非我自己的欲望；我有情绪，但我并非我自己的情绪；我有思想，但我并非自己的思想”。每个伙伴们都进行了自我觉察，能与自己的欲望、情绪、思想和谐相处，让真实自我呈现，带着愉悦的心境离开小组，愿所有的伙伴们在心灵之旅中幸福快乐地成长！